Garantir o acesso à saúde de qualidade e promover o bem-estar para todos, em todas as idades
3.1 | Até 2030, reduzir a taxa de mortalidade materna global para menos de 70 mortes por 100.000 nados-vivos.
3.2 | Até 2030, acabar com as mortes evitáveis de recém-nascidos e de crianças menores de 5 anos, com todos os países a tentarem reduzir a mortalidade neonatal para pelo menos 12 por 1.000 nados-vivos e a mortalidade de crianças menores de 5 anos para pelo menos 25 por 1.000 nados-vivos.
3.3 | Até 2030, acabar com as epidemias de VIH/ SIDA, tuberculose, malária e doenças tropicais negligenciadas, combater a hepatite, doenças transmitidas pela água e outras doenças transmissívei.
3.4 | Até 2030, reduzir em um terço a mortalidade prematura por doenças não transmissíveis via prevenção e tratamento, e promover a saúde mental e o bem estar.
3.5 | Reforçar a prevenção e o tratamento do abuso de substâncias, incluindo o abuso de drogas e o consumo nocivo de álcool.
3.6 | Até 2020, reduzir para metade, ao nível global, o número de mortos e feridos provocados por acidentes rodoviários.
3.7 | Até 2030, assegurar o acesso universal aos serviços de saúde sexual e reprodutiva, incluindo o planeamento familiar, informação e educação, bem como a integração da saúde reprodutiva em estratégias e programas nacionais.
3.8 | Atingir a cobertura universal de saúde, incluindo a proteção do risco financeiro, o acesso a serviços de saúde essenciais de qualidade e o acesso a medicamentos e vacinas essenciais para todos de forma segura, eficaz, de qualidade e a preços acessíveis.
3.9 | Até 2030, reduzir substancialmente o número de mortes e doenças devido a químicos perigosos, contaminação e poluição do ar, da água e do solo.
3.10 | Fortalecer a implementação da Convenção-Quadro para o Controle do Tabaco em todos os países, conforme apropriado.
3.11 | Apoiar a pesquisa e o desenvolvimento de vacinas e medicamentos para as doenças transmissíveis e não transmissíveis, que afetam principalmente os países em desenvolvimento, proporcionar o acesso a medicamentos e vacinas essenciais a preços acessíveis, de acordo com a Declaração de Doha, que dita o direito dos países em desenvolvimento de utilizarem plenamente as disposições do acordo TRIPS sobre flexibilidades para proteger a saúde pública e, em particular, proporcionar o acesso a medicamentos para todos.
3.12 | Aumentar substancialmente o financiamento da saúde, do recrutamento, da formação e da retenção do pessoal de saúde nos países em desenvolvimento, especialmente nos países menos desenvolvidos e nos pequenos Estados insulares em desenvolvimento.
3.13 | Reforçar a capacidade de todos os países, particularmente os países em desenvolvimento, para o alerta precoce, redução de riscos e gestão de riscos nacionais e globais de saúde.
Uma parcela significativa da população mundial ainda não tem acesso a serviços de saúde essenciais. Para superar essa lacuna e garantir o acesso equitativo à saúde, é fundamental combater as disparidades. Garantir uma vida saudável para todos exige um forte compromisso, mas os benefícios superam os custos. Pessoas saudáveis são a base de economias saudáveis.
10 ações que podes fazer para ter uma vida saudável
Faz a tua parte! Cuida de ti e dos que estão à tua volta!
01
Não fumes.
02
Sê mais ativo. Aproveita para andar durante a hora do almoço ou vai de bicicleta para o trabalho.
03
Opta por uma dieta saudável e bebe muita água.
04
Ajuda a aumentar a consciencialização e apoia a promoção da saúde mental (ansiedade, depressão, abuso de substâncias, Alzheimer, entre outros).
05
As doenças cardíacas continuam a ser a principal causa de morte. Educa-te sobre a sua prevenção, causas e sintomas – assim como outras doenças não transmissíveis.
06
O VIH/SIDA ainda é uma realidade. Protege-te e testate com frequência.
07
Nunca pares de aprender. Estar ativo e fazer atividades educativas ajudam as pessoas mais velhas a ultrapassar problemas de saúde mental. Aprende um novo idioma, lê e participa num clube literário.
08
Amamentar é natural e é a melhor fonte nutricional para os bebés. Além de os proteger, possui benefícios a longo prazo.
09
Dorme bem.
10
Passa tempo de qualidade sozinho, com a família e com os teus amigos.
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